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Más allá de lo que puedas leer en un post o en una guía sobre “lo bueno que es entrenar”.
Lo que de verdad importa es cómo te sientes cuando lo haces.
Y, sobre todo, cómo te sientes después.
No solo físicamente. También por dentro.
¿Cómo te sientes cuando lo haces?
Eso es lo que ofrecemos.
Activación con cardio suave y movilidad para preparar el cuerpo y prevenir lesiones.
Cuéntale a tu compi el finde a la vez que pedaleas o, como diría tu coach, despídete de tus seres queridos antes de empezar lo duro.
Ejercicios funcionales para trabajar el cuerpo completo enfocados en técnica, respiración y fondo físico.
Prueba de fuego. No me falles, no te falles.
Trabajo en colchoneta enfocado al core o glúteo.
Ya lo tienes, no has fallecido. Ya estás un poquito más cerca de alcanzar tu mejor versión.