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ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL
No necesitas otro plan.
Necesitas entenderte.
Esto te puede cambiar la vida
Reserva una clase
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60 minutos. Eso es todo lo que necesitas. Pero de verdad

Son las 7:12 am

Tienes exactamente 53 minutos antes de tener que estar en la ducha, vestido, con el desayuno en mano y la mochila al hombro.

Llegas al gimnasio. Miras a tu alrededor. Pesas por aquí. Máquinas por allá. ¿Cardio primero? ¿Sentadillas? ¿Pecho? ¿Core? ¿Estiramientos?

ni idea.

pruebas algo.

Repites mal un ejercicio que viste en YouTube.

Y mientras tanto, el reloj sigue corriendo.

8:05

no rompiste a sudar.

no sabes qué hiciste.

Pero te vas con esa extraña mezcla de culpa y cansancio.

Un día más. Una hora menos.

Y la sensación de que el gimnasio te está robando tiempo en vez de dártelo.
AHORA IMAGINA ESTO

Llegas. Te reciben por tu nombre.

respiras. comienza la clase.

ya está todo pensado. Cada movimiento tiene sentido. Cada ejercicio, una razón.

te corrigen. Te explican. Te acompañan.

Respiras como se debe. Activas lo que importa.

Te ejercitas sin pensar, solo sentir.

Una hora. Una hora real. Eficiente. Efectiva.

Sales con el cuerpo trabajado y la mente liberada.

Una hora. Una hora real. Eficiente. Efectiva.

Sales con el cuerpo trabajado y la mente liberada.

Sin perder tiempo. Sin perder energía. Sin tener que pensar. Solo hacer.
esto no es un gimnasio al uso.

es un entrenamiento con propósito.

es técnica. Es guía. es respiración, fondo y enfoque.

es un equipo que te acompaña.

es una hora que vale por tres.

y es para ti.
Bienvenido a RESET CLUB.
Aquí no repetimos fórmulas, creamos la tuya. Un método claro, un proceso que te reinicia desde dentro. Cuerpo, mente y hábitos alineados para que dejes de intentarlo y empieces a lograrlo.

RESET Club no es un gimnasio, es un sistema de acompañamiento personalizado, donde el foco está en la mejora continua y el trato humano.
terra–tory™ enhances digital ecosystems by supporting sustainable development, empowering brands.
With technology designed to respect natural processes, terra–tory™ provides tools and systems.
Embracing circular economy values, terra–tory™ promotes waste reduction and resource regeneration.
Powered by nature’s energy—solar, wind, and water—terra–tory™ fuels digital growth sustainably.
Nuestro enfoque
En RESET Club nos centramos en las pequeñas mejoras diarias. En ese 1% diario, que es el indicador de que nuestros programas funcionan.
Técnica en el ejercicio

Primero se hace bien, luego más fuerte. La precisión es lo que te hace avanzar sin lesionarte.

Postura inicial y final. Control en la ejecución. Fluidez en los ejercicios.

Respiración en la ejecución

Todo empieza en el aire. Si no respiras bien, no controlas; y sin control, no hay progreso.

Control de la respiración durante las series. Menos fatiga. Más coordinación.

Aumento de fondo físico

No se trata de sudar por sudar, se trata de construir una base real y duradera.

Aguantar una plancha más tiempo sin perder la técnica. Aumentar la capacidad para mantener la precisión aunque aparezca la fatiga.

todo progreso requiere pérdida.
Pérdida de tus viejos valores, de tus viejos hábitos, de tus viejos amores, de tu vieja identidad.
Mejorar tu vida requiere destruir una parte de ti para reemplazarla por una versión mejor.

La decisión es tuya.

Tú asumes si te vas sin tomarla o si vuelves a dejarlo para otro lunes.
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